martes, 13 de octubre de 2015

Decisiones personales: el poder de definir mis relaciones


Características de las relaciones interpersonales sanas:
El respeto, la empatía, saber escuchar, dar consejos si lo requieren, entre otras.
Características de relaciones no sanas emocionalmente: 
Insultar a la persona con la estas hablando, no mostrar empatía, que no te importe lo que el otro este diciendo, entre otras.

Cómo poner límites:
Las personas deben de saber cuando es momento de decir basta, si alguna persona te esta insultando. Debe de haber un limite y decir cuando es suficiente.

  • Libertad personal: es saber hasta donde hacer las cosas
  • Libre albedrío: es tener la habilidad de saber tomar tus decisiones 
  • Toma de decisiones: saber los beneficios y consecuencias de las acciones que tomes





lunes, 12 de octubre de 2015

Valores: punto base para la dignidad en las relaciones interpersonales

Definición de dignidad humana: 
Es el derecho que todos tenemos, de ser respetado y valorado por ser humanos.
Cómo se refleja la dignidad en las relaciones interpersonales sanas: 
La manera en la cual nos portamos y como tratamos a los demás.
Valores presentes en una relación interpersonal positiva (explicación y justificación):
  • Honestidad
  • Respeto
  • Empatía
  • Confianza
Estrategias para desarrollar relaciones basadas en los valores y el respeto a la dignidad (deben ser viables, aplicables a la realidad de un adolescente)
Respetar las ideas de los demás aunque no sean las mismas que las tuyas
Tratas a los demás como te gustaría ser tratado
Escuchar la ideas de los demás y dar algún consejo



domingo, 11 de octubre de 2015

Bienestar personal y Relaciones Positivas

Concepto de bienestar personal: 
Las necesidades o los gustos que una persona tiene o quiere.
Concepto de relaciones interpersonales positivas: 
Las relaciones interpersonales son interacciones entre dos o más personas.
Relación entre los conceptos mencionados: 
Para que una personas este bien consigo misma, hay que tener una sana relación interpersonal. 
Efectos de las buenas relaciones  interpersonales: 
Tener una buenas relación interpersonal, es poder hablar con tus amigos y que ellos te puedan hablar. Si necesitas consejos poder darlos y que ellos te los den a ti.
Efectos de las malas relaciones interpersonales: 
Si no hay una buena relación interpersonal, las platicas entre amigos podrán llegar en desacuerdos.
Recomendaciones y estrategias para mantener relaciones positivas: 
Una recomendación sería escuchar a los demás con empatía y así que ellos también te puedan escuchar. Tener honestidad y respeto también es esencial.


sábado, 10 de octubre de 2015

Empatía: yo importo, los demás también

Definición de empatía y su importancia en las relaciones interpersonales positivas: 
La empatía es escuchar a la otra persona y poder identificarse con ellos.
Comunicación efectiva: 
Tener una comunicación efectiva es hablar de manera clara y pacifica con alguna otra persona, y claro teniendo empatía.